Режим работы
ТелефоныВсемирный день спирометрии и лёгочного здоровья
Всемирный день спирометрии и лёгочного здоровья отмечается ежегодно 14 октября.
Эта дата появилась в календаре в 2010 году по инициативе международных пульмонологических организаций, включая Европейское респираторное общество, Американское торакальное общество и Союз по борьбе с туберкулёзом и лёгочными заболеваниями, при поддержке ВОЗ.
Спирометрия — это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить, как работают лёгкие, какой объём воздуха человек может вдохнуть и выдохнуть, а также с какой скоростью это происходит.
Профилактика заболеваний лёгких
- Отказ от курения и избегание пассивного курения — главный шаг к здоровым лёгким.
- Чистый воздух: проветривайте помещения, используйте увлажнители, избегайте загрязнённого воздуха и токсичных веществ.
- Физическая активность и дыхательная гимнастика улучшают функцию дыхательной системы.
- Сбалансированное питание с антиоксидантами и витаминами поддерживает здоровье лёгких.
- Вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции снижает риск тяжёлых осложнений.
- Регулярные осмотры и своевременное обращение к врачу при первых симптомах.