С какими продуктами творог лучше не есть?

- Комбинирование творога с мясом или рыбой может вызвать пищеварительные проблемы, включая брожение, раздражение и метеоризм.

- Кроме того, нежелательно сочетать творог с сахаром. Вряд ли можно найти что-то более калорийное, чем сладкая творожная масса. Если присыпать творог сахаром, кальций будет усваиваться хуже.

Лучше всего сочетать творог с овощами, зеленью, кабачками, а также сухофруктами: курагой и инжиром.

27 окт 2026