Почему летом важно заботиться о здоровье глаз?

Потому что интенсивное ультрафиолетовое излучение может привести к серьёзным проблемам: ожогам роговицы (фотокератиту), ускоренному развитию катаракты, поражению сетчатки и даже опухолям век.

Ультрафиолет проникает даже сквозь облака и отражается от воды, асфальта, песка, поэтому глаза подвергаются опасности не только на пляже, но и в городе или на даче. Длительное воздействие солнца без защиты увеличивает риск возрастных заболеваний глаз и ухудшает зрение. Для профилактики рекомендуется носить солнцезащитные очки с UV-фильтром, головные уборы с широкими полями, использовать увлажняющие капли при сухости и включать в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и антиоксидантами.

05 авг 2026