Неделя популяризации потребления овощей и фруктов!

20-26 октября Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Почему важно употреблять овощи и фрукты регулярно?

Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью здорового питания, поскольку содержат большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. Регулярное употребление свежих продуктов способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.