3. Новости
5. Неделя борьбы с диабетом

Неделя борьбы с диабетом

---

   В порядке профилактики и лечения заболеваний приглашаем Вас в диагностический центр №3!

   С 13 по 19 ноября в РФ проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная ко Всемирному дня борьбы с диабетом 14 ноября.

   Основные принципы профилактики сахарного диабета:

   • контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;

   • снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

   • правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар; сладких напитков; белого хлеба; уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса; употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день; питание меньшими порциями);

   • ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей вашего организма;

   • отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

   Смотрите комментарий врача эндокринолога, заведующей организационно- методическим отделом ДЦ3, доктора Татьяны Колодий.

   Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.

   Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!