Режим работы
ТелефоныНе допустить сосудистой катастрофы
В порядке профилактики и лечения заболеваний приглашаем Вас в диагностический центр №3!
Инсульт в последние годы значительно помолодел. По статистике примерно 40% всех больных с острым нарушением мозгового кровообращения - люди трудоспособного возраста. Причин этому может быть несколько: как образ жизни, так и предрасположенность. Доказано, что заболевание может быть наследственным: если родители имеют нарушения мозгового кровоснабжения, то и с такими же проблемами могут столкнуться и дети. Но очень часто к сосудистым катастрофам приводит человеческая беспечность. Поэтому очень важно знать способы профилактики развития инсульта.
Врачи по медицинской профилактике напоминают, что нужно делать, чтобы избежать проблем с сосудами головного мозга:
- отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
- придерживаться сбалансированного рациона питания;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- ограничить количество соли;
- ежедневно заниматься физической культурой;
- избегать лишнего веса;
- отказаться от продуктов с высоким содержанием холестерина;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- избегать стрессовых ситуаций;
- своевременно проходить профилактические осмотры;
- при депрессии обращаться к врачу;
- контролировать сердечный ритм;
- контролировать уровень артериального давления;
- своевременно заниматься лечением сердечно-сосудистых заболеваний;
- по рекомендации врача принимать препараты, уменьшающие вероятность нехватки кислорода головного мозга.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!
Ждём Вас и будьте здоровы!