Режим работы
ТелефоныНачался жаркий сезон - не забывайте пить достаточное количество воды
- Не стоит отдавать предпочтение сокам и газировкам, в них много сахара.
- Крайне не рекомендуется алкоголь в жару. Спиртное стимулирует теплоотдачу, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцирует обезвоживание.
- В жару следует добавить к своей норме в среднем еще литр воды. И обязательно держите бутылочку при себе.
- Чай и кофе содержат кофеин, обладающий легким мочегонным эффектом.
Испытываете жажду - выпейте воду.
- Дети просят пить, не предлагайте сладкие напитки. Жажду снимет вода.
- Если ребенок перегрелся, переместите его в тень и дайте воду.
- При жаре беспокоят отеки? Это ответ организма на недостаточное количество воды. Избавит от них правильный питьевой режим.
Пейте воду регулярно, чтобы быть здоровым и активным в течение всего дня!
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!
Ждём Вас и будьте здоровы!