Режим работы
Телефоны1Международный день борьбы с ожирением
26 ноября отмечается Международный день борьбы с ожирением. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала ожирение новой неинфекционной эпидемией нашего времени, угрожающей здоровью людей. Научно доказано, что последствиями избыточного веса являются артериальная гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, некоторые формы рака и пр. Таким образом, ожирение — это не просто вопрос внешнего вида, а значительная медицинская и социальная проблема.
Этот день важен не только для уже страдающих ожирением, но и для лиц, находящихся в группе риска.
К главным принципам, предотвращающим развитие патологии, относят следующие:
- Следует свести к минимуму потребление алкогольных напитков: они калорийны и стимулируют аппетит, тем самым увеличивая количество съеденной пищи.
- Рекомендуется регулярно заниматься спортом: физические упражнения помогут сжечь калории и поддерживать организм в тонусе.
- Нельзя допускать запущенности хронических заболеваний. Особенно, если они отражаются на обмене веществ.
Следите за своим весом и будьте здоровы!
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!
Есть вопросы обращайтесь к нам!
Ждём Вас и будьте здоровы!