Как защититься от аллергии на весеннюю пыль?

После таяния снега возникает комплекс весенних аллергических и воспалительных реакций организма на загрязненный воздух. В атмосферу попадают накопленные за зиму реагенты, плесень, пыль и частицы грязи, вызывая аллергический ринит, конъюнктивит, сухой кашель, кожные высыпания и общее недомогание.

Основные симптомы и проявления:

- Резь и жжение в глазах, слезотечение, заложенность носа, першение в горле.

- Кашель и хрипы во время дыхания.

- Дерматиты, раздражение и сыпь на коже из-за контакта с пылью и реагентами.

- Утомляемость, раздражительность.

Как провести профилактику и уход:

- Защитите свое дыхание. Используйте шарфы, маски или даже респираторы в сухие ветреные дни.

- Тщательно следите за гигиеной. Чаще мойте руки и лицо, но избегайте агрессивных средств и горячей воды. При необходимости промывайте нос солевыми растворами после улицы.

- Ухаживайте за кожей. Используйте увлажняющие средства для восстановления защитного барьера. Крема с SPF помогут защититься от весеннего ультрафиолета, который может усиливать воспаление и пигментацию.

- Регулярно проводите дома влажную уборку.

23 апр 2026