Как подготовиться к сезону аллергии?
В Москве — весна. Но не все так рады её наступлению, ведь весной просыпается не только природа, но и аллергия.
Если каждую весну происходит обострение аллергии, то нужно заранее посетить врача, который назначит профилактические препараты.
Как можно снизить неприятные симптомы аллергии:
1. Исключите из рациона продукты, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию: мёд, цитрусовые, клубника, шоколад, орехи, яйца.
2. Приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте уровень влажности. Во влажном воздухе пыль, содержащая аллергены, лучше оседает.
3. Также важно подготовить к сезону квартиру — окна затянуть марлей, чтобы пыльца меньше проникала в помещение.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!
Есть вопросы обращайтесь к нам!
Ждём Вас и будьте здоровы!