Как часто мы слышим о том, что пища должны быть полезной, питательной и сбалансированной?

В порядке профилактики и лечения заболеваний, по программе ОМС, приглашаем Вас в диагностический центр №3! (https://dc3.mos.ru/)

Все мы знаем, что принципы здорового питания базируются на качестве продуктов, их количестве и времени приема. Кучу раз слышали о том, что очень важно акцентировать внимание на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты).

Так как же добиться всего этого и продолжать получать удовольствие от еды?

Читайте на сайт официального портала Минздрава России о Вашем здоровье.

Там, кстати, найдёте информацию о том, как составить себе меню из здоровых рецептов и правильно подсчитать калории.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.

Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!

Есть вопросы обращайтесь к нам! (https://дц3.рф/)

Ждём Вас и будьте здоровы!

19 апр 2024