Избыток информации

В порядке профилактики и лечения заболеваний, по программе ОМС, приглашаем Вас в диагностический центр №3!

Избыток информации, в том числе неважной, большое количество каналов её получения, высокая скорость обмена данными — все это приводит к информационной перегрузке. Начинает страдать работоспособность и, самое главное, здоровье.

- Научитесь тайм-менеджменту, расставляйте поступающие задачи по значимости.

- Ограничьте каналы с второстепенной информацией.

- Соблюдайте режим работы и отдыха.

- Выбирайте досуг, не связанный с потреблением информации, например, занятия физкультурой, творчеством.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.

Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!

Есть вопросы обращайтесь к нам!

Ждём Вас и будьте здоровы!

14 ноя 2024