Режим работы
ТелефоныИзбыточное потребление поваренной соли
Избыточное потребление поваренной соли – фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Безопасное количество специи не должно превышать более 3-5 г в сутки. При этом учитывается и «скрытая» соль в готовых продуктах питания – подробнее об этом смотрите в карточках.
Переизбыток соли – основная причина скачков давления и проблем с работой сердца и сосудов. Излишек натрия задерживает воду в организме. Это провоцирует отеки, увеличивает нагрузку на сердце, приводит к повышению артериального давления.
Кому врачи особенно рекомендуют снизить потребление соли:
▪️ Людям с эпизодически повышенным артериальным давлением;
▪️ Пациентам с артериальной гипертонией;
▪️ Пациентам с сердечной недостаточностью;
▪️ Пациентам с болезнями почек, печени.
Здоровье сердца в ваших руках!
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Если у Вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу!
Ждём Вас и будьте здоровы!